Los cólicos pueden ser una experiencia desafiante tanto para los bebés como para sus padres. Aunque no existe una solución única para todos, a lo largo de estos más de 10 años en contacto con los bebés diariamente (varias horas al día), hay algunas técnicas que pueden ayudar a aliviar el malestar y hacer que tu bebé se sienta más cómodo.
Una de las técnicas (más que una técnica es una actitud) es intentar estar lo más tranquilo/a posible porque tu estado emocional se transmite al bebé más de lo que podríamos pensar; por lo tanto, es clave que en esos momentos de llanto, desesperado del bebé, lo coja en brazos, el papá más tranquilo esté en esos momentos.
Otra técnica es el uso de una pelota de pilates. ¡Sí! Seguro que lo has escuchado. A nosotros nos ha pasado que lo habíamos escuchado hace muchos años pero no nos la creímos hasta que no empezamos a probarla. El suave movimiento y el balanceo con la pelota pueden ayudar a calmar a tu bebé y aliviar los cólicos. Para probar este método, coge a tu bebé en tus brazos, boca abajo, siéntate en la pelota y bota suavemente aprovechando la fuerza elástica de la pelota. Este movimiento puede ayudar a liberar los gases atrapados y proporcionar alivio al malestar de tu bebé.
Los gases pueden ser una fuente de malestar para tu bebé, pero hay algunas cosas que puedes hacer para ayudarlo a sentirse más cómodo. Una técnica simple pero efectiva es cambiar las posturas de tu bebé con frecuencia mientras lo tienes en brazos. Prueba colocar a tu bebé boca arriba, boca abajo, de lado y en diferentes posiciones para ayudar a liberar los gases atrapados en su sistema digestivo. El cambio de posturas puede ayudar a mover los gases a través del tracto digestivo y aliviar el malestar de tu bebé.
Recuerda que cada bebé es único, por lo que puede llevar tiempo encontrar la postura que funcione mejor para tu pequeño pero en el 95% de los casos el boca abajo es la postura que mejor funciona.
